Σχολικές Δράσεις

Η Διατροφική Αξία του Ασβεστίου και του Σιδήρου στην Εφηβεία

Δημιουργικό Εργαστήριο  Γ’ Τάξης

Στο πλαίσιο του μαθήματος της Αγωγής Υγείας, οι μαθητές της Γ’ τάξης του Σχολείου μας προσέγγισαν βιωματικά το κρίσιμο θέμα της διατροφής κατά την εφηβεία. Εστιάζοντας στον καθοριστικό ρόλο που διαδραματίζουν το ασβέστιο και ο σίδηρος στη σωματική ανάπτυξη και τη θωράκιση του οργανισμού των εφήβων, τα παιδιά δεν περιορίστηκαν στη θεωρία, αλλά πέρασαν στην πράξη.

Με στόχο τη σύνδεση της γνώσης με την καθημερινή ζωή, οι μαθητές οργανώθηκαν σε ομάδες και δημιούργησαν τα δικά τους υγιεινά παρασκευάσματα, χρησιμοποιώντας αποκλειστικά πρώτες ύλες πλούσιες σε ασβέστιο και σίδηρο. Μέσα από αυτή τη δημιουργική διαδικασία, ανακάλυψαν πώς απλά, θρεπτικά συστατικά μπορούν να μετατραπούν σε γευστικά γεύματα και σνακ που ενισχύουν την ενέργεια και την υγεία τους.

Η δράση αυτή πρόσφερε στους μαθητές μια μοναδική ευκαιρία να αναπτύξουν υγιείς διατροφικές συνήθειες, να συνεργαστούν και να συνειδητοποιήσουν ότι η σωστή διατροφή αποτελεί το θεμέλιο για την ευεξία τους.